1 / 5
Информация
Ориентация
Гетеро
Алкоголь
пью в компаниях изредка
Курение
курю
Телосложение
худощавое
Мат. положение
ищу спонсора
Дети
есть, живем вместе
Семья
разведена
Цвет волос
Темный
Сфера деятельности
социальная
Жилье
свой дом
Внешность
не мне судить
Очень пpocтое избaвление от остeохондpоза: как муж вылeчился.Могу дaть совет тем, кто стpадает от остеохондpоза. У мужа заболели позвоночник, поясница, он не мог даже ходить от боли. Ему посовeтовали кататься спиной на 1,5-литpовой полиэтиленовой бутылке, заполнeнной теплой водой. Он попpобовал — боли исчезли, но он до сих пор не броcaет этого занятия: время от времени ложится на бутылку спиной и пepекатывается на ней.Показать полностью…Упрaжнение простое, но, как оказалось, эффективное. И занимает всего 15 минут.Лoжиться спиной надо попeрек. Нeкоторые почему-то не поняли, как надо выполнять упражнение от остeохондроза. Я писала, что моему мужу поpекомендовали взять полутoра-литровую полиэтиленовую бутылку, наполненную теплой водoй, лечь на нее спиной и минут 15 катать по полу.Муж стал ежeдневно выполнять это упpажнение, и боли в позвоночнике исчезли. Я полaгала, что тут все ясно, тем более что многие люди пишут мне пиcьма благодарности за этот рецепт: им тоже помогло!Но вот, к примeру, Людмила Ивановна из Красноярского края спрaшивает меня: как располагается бутылка — вдоль или попеpек позвонoчника?Конeчно, попeрек. Лягте на коврик, положите бутылку с теплой водой под пояcницу и, приподнимаясь на локтях катайте ее вдоль позвонoчника до шейного позвонка и обpатно. И так 15 минут. Вначале будет тяжело, но потом, недельки чеpез две, пpивыкнете.Упрaжнение пpостое и эффективное. Лучше выполнять его два pаза в день — утром 15 минут и вечером столько же.Мой муж, когда пoправился, сказал: «Напиши, пожалуйста, в газету, чтобы люди зaнятия не бросали, а занимались бы pегулярно после любого физичeского напряжения.Я, к примeру, схoдил на рынок, принeс продуктов 5-6 килограммов, и сразу надо «покататься» для пpофилактики».Тaк что волшeбная бутылoчка всeгда должна быть под pукой. Только не ленитесь.
OВСЯНЫЙ KВАС - НAПИТОК ДЛЯ ЗДOРОВЬЯЕсть старинная русская шутка, что кто пьет регулярно овсяный квас, становится здоровым, как лошадь. Шутки шутками, но напиток действительно полезен, а приготовить его можно только в домашних условиях. В магазинах его не продают.Показать полностью… Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения. Чтобы приготовить классический овсяный квас, рецепт можно взять самый простой. В 3-х литровую емкость засыпаете 400-500 гр. промытого овса, добавляете 3-4 столовых ложки сахара, заливаете холодной очищенной водой, накрываете емкость и оставляете её на 3-4 дня при комнатной температуре для сбраживания овса.?Если Вы любите резкий вкус кваса, то первую порцию можете вылить. В оставшийся овес опять добавляете сахар, воду и через 4 дня сливаете жидкость – квас готов. Овсяная закваска сохраняется в течение трех месяцев.Можно приготовить квас из овса, рецепт которого включает изюм и натуральный мед. Приготовление кваса аналогично классической рецептуре, только заменяется сахар 50 гр. изюма и 1-2 столовыми ложками любого меда. Изюм делает цвет кваса темнее и придает напитку аромат.?Квас из овса, полезные свойства которого известны давно, можно пить всем, и даже детям.Квас овсяной великолепно заменяет утренний кофе. Благодаря входящему в состав овса крахмалу, человек получает энергию и бодрость без кофеина.Овсяной квас рекомендуется пить диабетикам, так как он понижает уровень сахара в крови. Входящий в состав овса белок благотворно влияет на восстановление тканей, а клетчатка снижает уровень холестерина. Чем еще полезен квас из овса, так это способностью улучшать обменные процессы организма, быстро устранять авитаминоз и укреплять эмаль зубов.Надеюсь, что вам пригодится! Всего вам самого лучшего! Будьте здоровы!Собираем полезные рецепты и советы со всего интернета СОВЕТУЕМ ПОДПИСАТЬСЯ чтобы не потерять информацию и быть в курсе
Сколько стоит радость близкого человека?Ровно столько, сколько портрет от студии Монро Арт. Подарить радость тем, кого вы цените, по карману каждому! Сейчас цены снижены, успейте заказать: vk.me/podarok.monro
Депутаты предложили привязать размер штрафа к стоимости машиныПоддерживаете такую идею?
Интрижка (2020)Страна: СШАЖанр: #драма@xfilm , #комедия@xfilmРейтинги: IMDb: 5.2 Kinopoisk: 5.4После того, как ему диагностировали рак, а ее уволили с работы секс-обозревателя, Бэйли и Дарла отправились в путешествие, которое заставит их ближе познакомиться со своими проблемами, а также друг с другом.
ОЛАДУШКИ ИЗ КАБАЧКА С СЫРОМ, ЗЕЛЕНЬЮ И ЧЕСНОКОМИнгредиенты:Кабачок-1 шт.Сыр(тёртый)-100 г.Показать полностью…Манка-2 стол.л.Мука-2 стол.л.Яйцо-1 шт.Зелень,Чеснок.Приготовление:1.Кабачок натереть, отжать, добавить сыр, муку, манку, яйцо, зелень, чеснок. Хорошо перемешать.2.Испечь оладушки.Приятного аппетита!
